K I O V A N A T U R A  es yoga

El yoga comúnmente se define como un sistema o una tradición que se utiliza para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. La palabra Yoga, literalmente, significa “Unión.” Unión del mundo interno y externo de la persona y del individuo con el universo.

Su práctica es originaria de la India y data de hace más de 5.000 años. La filosofía Yoga establece que toda condición física o enfermedad comenzó como un proceso mental… tiene su origen y causa en la mente.

La práctica de Yoga es considerada la mejor medicina preventiva existente y va de la mano con un sinnúmero de tratamientos y terapias fisiológicas y psicológicas.

Comprende diferentes métodos, pero es una hermosa y agradable práctica para mejorar nuestro bienestar mental, físico y la unión con nuestro ser espiritual.